Alisha Ramos, Người sáng lập Girls ’Night In, chăm sóc sức khỏe tâm thần của cô ấy như thế nào

Alisha Ramos, Người sáng lập Girls ’Night In, chăm sóc sức khỏe tâm thần của cô ấy như thế nào

Alisha Ramos là Người sáng lập Girls ’Night In (GNI), một thương hiệu được xây dựng dựa trên niềm tin rằng khi cuộc sống của chúng ta bận rộn hơn, thì việc nghỉ ngơi và thư giãn càng quan trọng. Tại đây, chúng tôi hỏi Ramos về việc thành lập Girls ’Night In, cộng đồng và cách cô ấy cân bằng giữa tham vọng và sự chăm sóc bản thân.

9 cách để thay đổi cách chơi vú

9 cách để thay đổi cách chơi vú

Cho dù bạn yêu thích trò chơi ngực hay chỉ đang tìm kiếm những cách mới để thêm gia vị cho đời sống tình dục của mình, thì đây là 9 ý tưởng để bạn thay đổi nó.

Làm thế nào để tìm một nhà trị liệu (Và những lời khuyên khác để biết liệu liệu pháp có phù hợp với bạn hay không)

Làm thế nào để tìm một nhà trị liệu (Và những lời khuyên khác để biết liệu liệu pháp có phù hợp với bạn hay không)

Khi Anjali Pinto mất chồng đột ngột và bi thảm ở tuổi 30, cô biết một lúc nào đó mình sẽ tìm cách trị liệu. Tại đây, cô ấy ngồi xuống với nhà trị liệu của mình, Amanda Atkins, để thảo luận về cách tìm một nhà trị liệu, tại sao chúng ta nên khuyến khích mọi người tìm kiếm tư vấn và làm thế nào để biết liệu liệu pháp có phù hợp với bạn hay không.

Lớp học ảnh hưởng đến các lựa chọn nuôi dạy con cái của chúng ta — Chúng ta nên thành thật về điều đó

Lớp học ảnh hưởng đến các lựa chọn nuôi dạy con cái của chúng ta — Chúng ta nên thành thật về điều đó

Yếu tố tác động nhiều nhất đến quá trình ra quyết định của cha mẹ, bất kể vấn đề hoặc mối quan tâm, là lớp học. Và lý do rất đơn giản: những gì bạn cần và muốn làm với tư cách là cha mẹ, cũng như bất cứ điều gì khác trong cuộc sống, phụ thuộc vào những gì bạn có thể chi trả và những nguồn lực bạn có thể tiếp cận.

Lựa chọn hàng đầu của nhà giáo dục tình dục cho bao cao su tốt nhất

Lựa chọn hàng đầu của nhà giáo dục tình dục cho bao cao su tốt nhất

Nâng cao nhận thức của người tiêu dùng về các thành phần cũng như nhận biết rằng chúng có tác động đến cảm giác đã dẫn đến một loạt các công ty sản xuất bao cao su mới, thường do phụ nữ lãnh đạo. Từ chất liệu tốt hơn đến quy trình sản xuất loại bỏ các thành phần độc hại, đây là một số loại bao cao su tốt nhất hiện nay.